健康に気をつけるようになってから

妊娠するまではそれほど健康についてそれほど
気を使っていませんでした。

ですが妊娠して糖尿病になってしまったり、
高血圧になったことがきっかけで気を
付けるようになりました。

それまでは味の濃いものだったりけっこう
何でもかんでも食べていたような気がします。

それからは薄味にしたり、素材の味を楽しむなど
健康オタクとまではいきませんが楽しみながら
食事をするようになりました。

無事に赤ちゃんが生まれてからも食事に関しては
気を付けるようになりました。
主人も結婚して太ってしまったので
ダイエットも兼ねて二人で質素な食事になりました。

子供たちは女の子なので将来結婚して子供が授かった時に
私のような症状が遺伝があるような気がします。

困らないためにも素材の味でも美味しいということを
伝えられたらと思っています。

このようなことがなかったら今でも適当な
食事だったのかもしれません。

ある意味良いきっかけになったような気がします。
これからも楽しみながら食事を作っていきたいです。

日本では安心して子供を育てる事ができますが
世界の一部の地域では安心・安全に暮らせる事が
難しい所もあるんですよね。

ネットで寄付の受付があるのは聞いた事がありましたが
継続的な支援の申込ができる所もあるんですね。
チャイルド・スポンサーシップの評判